Giriş Sayfası
Haluk Saçaklı Kimdir?
Yöntemlerimiz
Altın Kurallar
VIP-A Plus Programı
Sınavlarda Başarı
Eğitim Seminerleri
Köşe Yazılarım
Basından Seçmeler
İnternetten Seçmeler
Yayınlanmış Kitaplarım
Fotoğraf Galerisi
İletişim

 

 

Sınavlarda Başarı

 

 

4 Günde "Yeni Bir SEN"
Metin Kutusu:  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ÖĞRENCİLERİMİZİN

DERS VE SINAV VERİMLERİNİ ARTIRABİLME PROGRAMLARI

     Yarınımızın güvencesi olan gençlerimizin ders verimlerini artırabilmeleri için; beyinlerini nasıl besleyebilecekleri, egzersiz ile beynin verimini artırma yolları, iyi ve kaliteli uyku ile belleklerini güçlendirme ve sınav streslerini azaltmak için neler yapmalılar…

     Sorularının tüm yanıtlarını kapsayan bilgiler ile donanımlarının artmasını sağlıyoruz.

·       Sınav öncesi, sınav haftası, sınav günü ve sınav sırasında beslenme nasıl olmalı?

·       Doğru nefes alıp vermeyle sınav stresi nasıl azaltılabilinir.

·       Egzersiz ile zihinsel performans nasıl artırılır?

·       Kaliteli uyku ile beyin nasıl yenilenir?

·       Stresi azaltan besinler?

Kaliteli yaşam ve kilo denetimindeki tüm ölçüm ve testler yapılıyor. Sevdiği yiyecekleri gençlerimiz kendileri seçiyor.

     Kişi 2. defa gelindiğinde tüm programlar anlatılıyor. Arzu edenler zaman zaman kontrollere gelebiliyorlar.

_______________________

HALUK SAÇAKLI İLE

 DAHA GÜÇLÜ BİR BELLEK İÇİN 

 NELER YAPMALISINIZ?

     Yarınımızın güvencesi olan gençlerimizin ders verimlerini artırabilmeleri için; beyinlerini nasıl besleyebilecekleri, egzersiz ile beynin verimi artırma yolları, iyi ve kaliteli uyku ile belleklerini güçlendirme ve sınav streslerini azaltmak için neler yapmalılar… Sorularının tüm yanıtlarını kapsayan bilgiler ile donanımlarının artmasını arzu ediyorsanız eğitim seminerimiz ile öğrencilerinize destek verelim.

     Ekte sunduğumuz eğitim semineri okullarımız ile dershanelerimizdeki öğrencilerimizin başarılarına katkıda bulunabilme amacıyla hazırlanmıştır.

            DAHA GÜÇLÜ BİR BELLEK İÇİN NELER YAPMALISINIZ?

A- BEYNİNİZ İÇİN BESLENİN.

- Beyin, fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için hangi besin öğelerine ihtiyacı vardır?

- Beyin gelişiminde kahvaltının önemi…

- Öğle ve akşam yemeklerinde yenen bazı gıdaların beyin üzerindeki olumlu etkileri nelerdir?

- Kan şekerini hızla düşüren kötü karbonhidratları ne kadar sıklıkla tüketilmelidir?

- Sınav haftası, sınav günü ve sınav sırasında beslenme nasıl olmalı?

 

B- BEYNİNİZİ EGZERSİZ İLE DAHA VERİMLİ ÇALIŞTIRIN.

-  Egzersiz ile zihinsel performans nasıl artırılır.

-  Egzersiz ile sınav stresini azaltma yolları…

-  Egzersiz ile kaliteli uyku uyuyabilme yolları…

-  Nefes alıp vermenin zihinsel performansı arttırmadaki etkisi

-  Doğru nefes alıp verme ile sınav stresi nasıl azaltılabilinir.

 

C- İYİ VE KALİTELİ UYKU İLE BELLEĞİNİZİ GÜÇLENDİRİN.

-  Kaliteli uykusu olmayanlar zihinsel, aritmetik, mantıksal çözümlemeleri ile algılama süreçleri yavaşlar.

-  Kaliteli uyku ile beyin nasıl yenilenir?

-  Kaliteli uyku için yapılması gerekenler.

 

D-SINAV STRESİNİ AZALTMAK İÇİN NELER YAPMALISINIZ?

-  Stres öğrenciyi nasıl etkiler?

-  Stres hormonları uzun süre kalırsa neler olur?

-  Stres belirtileri nelerdir?

-  Stresi azaltma yöntemleri…

-  Stresi azaltan besinler…

 

                                                   SUNUMLAR

-  Seminer okul ya da dershanenizin kendi bünyesinde ya da uygun göreceği bir seminer salonunda projeksiyon cihaz ile “power point” sunumu olarak Haluk SAÇAKLI tarafından verilecektir.

-  Toplam seminer sunum süresi 2 saat olacaktır.

 

İLETİŞİM İÇİN

          “Haluk Saçaklı Kaliteli Yaşam & Danışmanlık”          

(0212) 608 00 94 – 608 19 11 telefonlarına

info@haluksacakli.com

E-mail ile başvurabilirsiniz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Web Tasarım

sESa @ 2008