Giriş Sayfası
Haluk Saçaklı Kimdir?
Yöntemlerimiz
Altın Kurallar
VIP-A Plus Programı
Sınavlarda Başarı
Eğitim Seminerleri
Köşe Yazılarım
Basından Seçmeler
İnternetten Seçmeler
Yayınlanmış Kitaplarım
Fotoğraf Galerisi
İletişim

 

 

VIP-A Plus Programı

 

    

 

 

 

 

      

   

                            **  A PLUS  **                        

             EVE YÖNELİK  KİLO DENETİM PROGRAMI      

* ÖLÇÜM VE TESTLER : Program başlangıcında tüm ölçüm ve testler HALUK SAÇAKLI  KALİTELİ YAŞAM@ DANIŞMANLIK  Bahçeşehir ofisimizde gerçekleştiriliyor.

* KİŞİYE ÖZEL BESLENME : Haftanın 7 günü sertifikalı Uzman Aşcı ‘Danışanın’ evinde Bilim Doktoru Haluk Saçaklı ’nın  önerdiği yemekleri pişirip hiçbir besin kaybı yaşanmadan hijyenik şartlarda hazırlayacak.

* KİŞİYE ÖZEL EGZERSİZ : Haftanın 5 günü Uzman Spor Eğitmeni denetiminde ‘Danışanın’ evinde Haluk Saçaklı’nın hazırladığı ‘kişiye özel egzersizleri’ bire bir uygulatacak.

* PSİKOLOJİK TERAPİ : Uzman Psikolog ; Danışanın evinde ayda 1 kere ‘Yeme Bozuklukları ve Yeme Bağımlılıkları’ konusunda terapi çalışması uygulayacaktır.

 

Kilo Denetim Programında ‘Kişileri’ Başarısızlığa İten 3 Ana Faktör Bulunuyor.

1-Yemek hazırlamada; zaman kısıtlığı ,üşengeçlik,kalori hesabını yapamama, sevdiği menüleri daha sağlıklı daha az kalorili olarak servise hazırlayamama endişeleri..

2- Egzersiz sevmeyenlerin sığındıkları kaçış yolu.

‘Egzersiz yapacak zaman ve derman bulamıyorum’

‘Egzersizi ömür boyu sevmedim, oda beni sevmedi’

 

3- Zihinsel olarak ‘Kilo Denetim Programlarına’ hazır olamama…. 

*Duygusal açlık ile gerçek açlığı ayırt edememe.

*Aşırı yemek yemenin, bilinç altında yatan gerçek nedenlerini ortaya çıkaramamak.

ÇARE: Tüm bu olumsuzluklardan arınabilmeniz için  ‘Öncelikle sağlıklı yaşayacağım,mutlu olacağım kilo verirken de kendimi ve çevremdekileri seveceğim’ düşünceleri ile kendinizi Bilim Doktoru Kaliteli Yaşam Danışmanı Haluk Saçaklı ile birlikte profesyonel uzman ekibinize emanet ediniz.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Web Tasarım

sESa @ 2008