Sağlıklı Yaş Alma, Şimdi Çok Daha Kolay!

İkinci Bahar

Yaşlılık, kazanılmış hakkınız ; ikinci bahar , ödülünüz; yaşınız ,
deneyimle parlayan, baş tacınızdır.
Özlem ve hayallerinizi gerçekleştirmenin tam zamanıdır.
Artık kimsenin önüne geçmek zorunda değilsiniz.
Yolun keyfini çıkarın ; uygun yerde mola vermeyi de unutmayın.
Kullanacağız yakıt, Sağlıklı Yaşam Sürenizin toplamıdır  boşa harcamayın.

Genleriniz , depoyu dolduracak ; çevreniz yol haritasını önünüze serecektir.
Yakıtı özenle kullanın.
Yaşlanmayı yavaşlatırken fren pedalını köklemeyin.
MOTOR YORGUN.TEKLERSE ÇARESİZ DEĞİLSİNİZ.
Yaş kilometrenizi geriye sarıp İKİNCİ GENÇLİĞE ilk adımları sağlıklı
atmak için HALUK SAÇAKLI KALİTELİ YAŞAM AKADEMİSİ’ sini
aramanız yeter !

Dünyayı değiştiremezsiniz ama kendi
dünyanızı değiştirmek sizin elinizdedir….

Sağlık, Bilgi ve Deneyimle Gelir!

Yöntemimiz

ÖLÇÜM VE TESTLER:
*Denge testi
*Kassal dayanıklılık testi
*Reaksiyon testi
*Esneklik testi
*Akciğer kapasite (Fonksiyon) testi
*Kardiyovasküler dayanıklılık testi
*Vücut analiz ölçümleri (Yağ , yağsız vücut
kitlesi)
*Kan lipidleri (Laboratuvar)
(Toplam kolesterol, HDL, LDL,
Trigliserid,insülin direnci (Homa –Ir),Vitamin
D3,Ferritin değeri (Demir eksikliği), B12, T3, T4, TSH
Ölçüm ve testleriniz yapılıyor, sağlıklı yaş
almanız için kişiye özel programlarınız
hazırlanıyor ve uygulamaya başlıyorsunuz. 3
Aylık Program: Her ay kontrolünüz yapılıyor ,
ne zaman isterseniz uzmanlarımızı
arayabiliyorsunuz.
Deneyimli

Uzmanlarımız

Yaşlılıkta
Kalp ve damar sağlığını iyileştirmek, bağışıklık sistemini güçlendirmek, ikinci gençliğe ilk adımları sağlıklı atmak için Haluk Saçaklı Kaliteli Yaşam Akademisi'ni araman yeterli!

2. Gençlik için;

Güneşten yeterli D vitamini nasıl alınmalı?

2. Gençlik için;

Mitokondrinizi artırın

2. Gençlik için;

El pençe kuvvetinizi artırın
.

2. Gençlik için;

Doğru nefes alıp vermeyi yaşantınıza sokun

2. Gençlik için;

Gerinmeden ayağınızı yere basmayın

2. Gençlik için;

Dayanıklılığınızı artırın
.

2. Gençlik için;

Reaksiyonunuzu hızlandırın

2. Gençlik için;

Esnekliğinizi artırın
.

2. Gençlik için;

Yüz egzersizi yapın
(Erkekler için)

2. Gençlik için;

Kuvvetinizi ve gücünüzü artırın

2. Gençlik için;

Dengenizi artırın

2. Gençlik için;

Egzersiz ile bağışıklık sisteminizi güçlendirin

2. Gençlik için;

Yüz egzersizi yapın
(Kadınlar için)