– İnsanoğlunun doğası gereği sıkıntıya karşı direnci azdır.
– Ufak bir olumsuzluk; bazılarını aşırı olumsuz etkilerken bazılarını da, hedefe ulaşabilmek için, daha fazla çalışmaya iter.
– Disiplin başarıya ulaşmada temel taşlardan biridir.
– Disiplinin olmadığı bir yerde kalıcı başarı da olmaz.
– Belki hedefi yakaladığınızı zannedersiniz ama orada fazla kalamazsınız.
– Eleştirilme korkusu, ulaşmak istediğiniz hedeflerinize engel olabilir.
– Yapıcı eleştiriler gibi yıkıcı eleştirilere de dirençli olmanız gerekir.
– Kendinizi değersiz, işe yaramaz olarak asla hissetmeyin.
– Unutmayın ki; canlıların en mükemmeli biziz.
– Çok çabuk bazı özelliklerinizi yitirebilir ama aynı hızla tekrar kazanabilirsiniz
– Yeter ki kendinize zaman ayırın, zamanınızı iyi yönetin, başarı için emek sarf edin.
– Herkesin başarılı olduğu alanlar farklıdır.
– Siz dünya rekortmeni bir atlet kadar hızlı koşamazsınız.
– O da sizin başarılı olduğunuz bir alanda sizin kadar başarılı olamayabilir.
– Yapmak istediklerinizi uygularken, kimseye taviz vermeyin.
– Örneğin; sağlık ya da kilo verme amacıyla, bugün yapacağınız yürüyüşü başkaları için asla ötelemeyin.
– Bu sizin ilacınız, sağlığınız, mutluluğunuz ve hatta solunumunuz gibi temel ihtiyacınızdır.
– Heyecanınızı hiçbir zaman yitirmeyin, heyecanın bittiği yerde kalıcı başarı olamaz.
Doç. Dr. Haluk SAÇAKLI KALİTELİ YAŞAM UZMANI