ORUCUN SAĞLIĞA OLAN KATKILARI

*İnsan vücudu aç kalınca zayıf ve hastalıklı hücrelerin içindeki gereksiz parçacıkları yok etme programı keşfedildi.

* 3 günlük oruçtan sonra vücudun bağışıklık mekanizması akyuvar oluşumunu tetikliyor.

*Vücudumuz bağışıklık sistemimizin tamamını yeniliyor.

*Oruç tamamen bir yenilenme programı olarak karşımıza çıkıyor.

*Vücut stres altında iken , oruç tutarken ya da  açlık sırasında çok fazla OTOFAJİ (hücrelerin kendini yeme durumu) oluyor.

*Hücre , enerji üretimini kendi iç imkanlarını kullanarak yapmaya çalışıyor.

*İlk olarak çöpünü ve patojen bakterileri sindirerek temizliğe başlıyor.

*Böylece erken yaşlanmanın da önü tıkanıyor.

*Otofaji sürecinde belli bir süreklilik olmaz ise ; Parkinson hastalığı, diyabet ve kanser kaçınılmaz oluyor.

*Yılda 1 ay kadar süre ara vermeden aç kalma ya da oruç harikulade bir tasarım.

*Peygamberimizin “ oruç tut sıhhat bul” sözleri unutulmamalıdır.

                                                                                                                                                                       Doç Dr. Haluk SAÇAKLI

KALİTELİ YAŞAM UZMANI

Leave a comment