SU DİYETTE EN ÖNEMLİ YARDIMCINIZ!
– Su %100 saf, doğal, kalorisiz, düşük sodyumlu, yağsız, kolesterolsüz yaşam için oksijenden sonra en mükemmel besin öğesidir. – İnsanoğlu […]
blog
MASAJ OLAN MI ZAYIFLAR
YOKSA – Masajın insan yaşamındaki rolü kuşkusuz çok önemlidir. – Masaj daha zinde olabilmenin, iyi bir sağlık seviyesine ulaşmanın ve
NEDEN ZOR KİLO VERİLİR?
– Bazı kişiler her şeyi mükemmel yapmalarına rağmen kilo vermede sorun yaşarlar ve verdikleri kilolar onları pek memnun etmez. –
STRESİNİZİ YOK EDEMEZSİNİZ AMA ONU KONTROL ETMEYİ ÖĞRENEREK, KALICI KİLO DENETİMİNDE BAŞARIYA ULAŞABİLİRSİNİZ!
– Stres kortizol hormonunuzu artırır, bu hormon artınca metabolizmanız yavaşlar dolayısıyla kilo vermeniz zorlaşır. ÇÖZÜM – Olumlu düşünme alışkanlığı